Ateliers

¤ Où et Quand ?

Enfin, nous poursuivrons l'atelier par une exploration créative et expressive liée à l'expérience partagée :

utiliser l'écriture, le dessin ou le collage (aucun pré-requis n'est nécessaire) pour exprimer ce que l'on a vécu et ressenti.

------ apporter du bien être et en recevoir ------

En pratique par binôme, nous approfondirons le sens du toucher :

se familiariser au Toucher conscient et bienveillant, qui apprend l'écoute attentive et la présence véritable

...... puis explorer le donner-recevoir, à travers le partage de Massage (notion simple), pratiqué dans le respect de soi et de l'autre.

¤ De quoi s'agit-il ?

Nous commencerons par un temps de centrage et de détente :

se poser et se connecter à soi

...... afin de se rendre disponible à l'accueil, la présence et l'écoute dans la relation à soi dans un premier temps, puis la relation à l'autre dans un second temps.

Atelier Toucher-Massage et Expression Créative le samedi 10 octobre 2020.

Pour l'Expression Créative, il vous sera précisé par mail avant l'atelier si du matériel est nécessaire.

¤ S'inscrire ?

Pour participer, s'inscrire auprès de Karine :

06 58 90 17 41

- un drap plat 1 personne (pour protéger le sol d'éventuelles taches d'huile)

- un paréo

- une grande serviette de bain

- un plaid ou petite couverture

- une petite bouteille d'huile de massage (si vous en avez)

Pour le Toucher-Massage, merci de vous munir de :

¤ Tarif ?

30€ l'atelier

¤ Quoi emporter ?

Il est préférable de se vêtir de vêtements amples et souples.

à Lons Le Saunier le samedi 10 octobre 2020 de 14h à 18h (merci de vous présenter 1/4 d'heure avant le début de l'atelier)

(33 Avenue Aristide Briand)